Diagnoza ADHD u dorosłych w Legnicy
Zrozum swój chaos, odkryj swój potencjał
Masz wrażenie, że przez całe życie płyniesz pod prąd? Trudności z koncentracją, prokrastynacja, wewnętrzny niepokój i poczucie chaosu to Twoja codzienność? Często słyszałeś/aś, że jesteś „leniem” lub „bałaganiarzem”, chociaż bardzo się starasz? To mogą być objawy ADHD u osoby dorosłej. W naszej poradni w Legnicy oferujemy profesjonalną diagnozę, która nie jest etykietą, ale może stać się mapą – kluczem do zrozumienia siebie, odzyskania poczucia sprawczości i otwarcia drzwi do skutecznej pomocy.
ADHD u dorosłych – czy te trudności brzmią znajomo?
Osoby dorosłe z ADHD często zmagają się z:
Problemami z uwagą:
- Trudności w skupieniu się na zadaniach (zwłaszcza nudnych lub monotonnych).
- Częste gubienie rzeczy (kluczy, telefonu, dokumentów).
- Wrażenie „odpływania” myślami podczas rozmów lub czytania.
- Trudności z organizacją zadań i zarządzaniem czasem.
Impulsywnością:
- Ciągły wewnętrzny niepokój, nerwowe poruszanie nogą lub ręką.
- Mówienie za dużo, przerywanie innym, „wypalanie” odpowiedzi.
- Podejmowanie pochopnych, impulsywnych decyzji (np. finansowych).
- Problemy z relaksem i „nicnierobieniem”.
Dezorganizacją i niestabilnością:
- Chroniczne spóźnianie się i problemy z dotrzymywaniem terminów.
- Trudności z doprowadzaniem spraw do końca.
- Gwałtowne wahania nastroju i trudności z regulacją emocji.
Czym jest DIVA 5.0 i dlaczego jej używamy?
Do diagnozy ADHD u osób dorosłych wykorzystujemy narzędzie DIVA 5.0 (Diagnostyczny Wywiad dla Dorosłych z ADHD). Jest to obecnie „złoty standard” w Europie – ustrukturyzowany wywiad kliniczny, a nie prosty test czy kwestionariusz. Pozwala on diagnoście w rzetelny i uporządkowany sposób zebrać informacje o objawach, które występowały zarówno w dzieciństwie, jak i w życiu dorosłym. Użycie tego narzędzia gwarantuje, że proces diagnostyczny jest dokładny, wiarygodny i zgodny z najnowszymi kryteriami medycznymi (DSM-5).
Poznaj specjalistów, którzy przeprowadzą diagnozę
Wiemy, że proces diagnozy może wiązać się ze stresem i obawą przed oceną. W naszym gabinecie spotkasz się z empatią, zrozumieniem dla neuroróżnorodności i pełną dyskrecją.
mgr Filip Kaźmierczak
Psycholog, Psychoterapeuta CBT
Diagnoza ADHD to dla mnie proces wspólnego odkrywania Twoich zasobów. Skupiam się nie tylko na trudnościach, ale też na znalezieniu narzędzi, które pomogą Ci funkcjonować lepiej w codziennym życiu.
mgr Iga Kaźmierczak
Psycholożka, Psychoterapeutka
Wierzę, że uzyskanie rzetelnej diagnozy to punkt zwrotny. W bezpiecznej atmosferze przeprowadzę Cię przez cały proces, aby wywiad DIVA 5.0 był bardziej swobodną rozmową niż suchym testem.
Jak krok po kroku wygląda proces diagnozy?
Badanie składa się z 4 sesji:
Trwający 50 minut. Diagnosta zweryfikuje potrzebę rozpoczęcia całego procesu diagnostycznego oraz zaproponuje jego harmonogram.
Po konsultacji wstępnej następuje badanie przy pomocy narzędzia DIVA 5.0, które trwa około 2 godzin.
Około 1 godzina: z rodzicem/opiekunem prawnym lub partnerem/partnerką. Narzędzie DIVA 5 wymaga zaangażowania osoby mogącej potwierdzić objawy. W przypadku braku takiej możliwości, istnieje opcja pominięcia tej części (choć nie jest to rekomendowane).
Po 3 sesjach zostaje sporządzona opinia w formie dokumentu i wydana z omówieniem podczas wspólnie ustalonego terminu przekazania opinii w Poradni.
Kosztorys
Wstępna konsultacja to koszt 200 zł. Dalsza diagnostyka przy pomocy narzędzia DIVA 5.0: 1 000 zł, a całkowity koszt procesu diagnostycznego w kierunku ADHD (obejmujący wywiad DIVA 5.0 z osobą badaną oraz rodzicem/osobą partnerską, różnicowanie oraz spotkanie z omówieniem wyników i wydaniem opinii) wynosi łącznie 1 200 zł.
Często zadawane pytania
Czy diagnoza w dorosłym wieku ma sens?
Zdecydowanie tak. Diagnoza to nie wyrok, a ulga. Pozwala zrozumieć źródło swoich życiowych trudności, przestać się obwiniać i zacząć świadomie korzystać ze swoich mocnych stron. To pierwszy krok do skutecznej terapii i leczenia, które mogą radykalnie poprawić jakość życia.
Co mi da „papierek” z diagnozą?
Pisemna opinia psychologiczna jest kluczowa, aby rozpocząć leczenie farmakologiczne u lekarza psychiatry. Jest także podstawą do ubiegania się o dostosowania na studiach czy w pracy. Przede wszystkim jednak jest potwierdzeniem dla Ciebie, że Twoje problemy są realne i mają neurobiologiczne podłoże.
Czy muszę mieć świadectwa szkolne lub rozmawiać z rodzicami?
Nie jest to obowiązkowe, ale bardzo pomocne. Wywiad z bliską osobą (rodzicem, partnerem, starszym rodzeństwem), która znała Cię w dzieciństwie, wzbogaca proces diagnostyczny. Jeśli nie jest to możliwe, diagnosta oprze się na Twoich wspomnieniach. Świadectwa szkolne mogą być cennym źródłem informacji o Twoim funkcjonowaniu, ale ich brak nie uniemożliwia diagnozy.
Czy ADHD to tylko wymówka dla lenistwa?
Absolutnie nie. ADHD (Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) jest zaburzeniem neurorozwojowym o dobrze udokumentowanym podłożu biologicznym. Osoby z ADHD często wkładają znacznie więcej wysiłku w codzienne zadania niż osoby neurotypowe. Diagnoza pomaga odróżnić objawy zaburzenia od cech charakteru.