Psychoterapia Legnica
Profesjonalne wsparcie w Poradni "Czas na Zmiany"
Każdy z nas doświadcza w życiu momentów, z którymi trudno poradzić sobie w pojedynkę. Lęk, kryzysy w relacjach, wypalenie, czy problemy wychowawcze to sygnały, że warto poprosić o pomoc. W naszej poradni w centrum Legnicy oferujemy kompleksową opiekę psychoterapeutyczną. Dobieramy nurt i metody pracy indywidualnie do Twoich potrzeb.
Jak możemy Ci pomóc?
Nie ma jednej, uniwersalnej metody psychoterapii, która działa na wszystko i dla każdego. Dlatego zespół Poradni "Czas na Zmiany" tworzą specjaliści wykształceni w różnych, uznanych naukowo nurtach. Wybierz obszar wsparcia poniżej, aby dowiedzieć się, jak pracujemy i która ścieżka będzie dla Ciebie najodpowiedniejsza.
Wybierz rodzaj terapii
Terapia Systemowa (Indywidualna)
Skupia się na relacjach i Twoim otoczeniu. Pomaga zrozumieć, jak historia rodziny i powtarzane schematy wpływają na Twoje obecne życie. Doskonała dla osób czujących zagubienie, borykających się z trudnościami DDA/DDD oraz kryzysami życiowymi.
Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT i III Fala)
Metoda o najwyższej skuteczności. Pracujemy zarówno w klasycznym nurcie CBT, jak i w nowoczesnych podejściach III fali: Terapii Schematów, ACT oraz DBT. Idealna w leczeniu lęku, depresji, zaburzeń osobowości, a także jako wsparcie w ADHD.
Terapia Dzieci i Młodzieży
Zapewniamy bezpieczną, pełną empatii przestrzeń dla dzieci i nastolatków przeżywających trudności w szkole, stany lękowe, bunt czy radzących sobie z rozwodem rodziców. Oferujemy wsparcie dopasowane do wieku pacjenta.
Terapia Par i Małżeństw
Bezpieczna przestrzeń do naprawy komunikacji w związku. Pomagamy parom w głębokim kryzysie, zmagającym się z narastającymi konfliktami, oddaleniem emocjonalnym, zdradą, czy trudnościami w życiu intymnym.
Terapia Uzależnień (Chemicznych i Behawioralnych)
Oferujemy profesjonalne i nieoceniające wsparcie w wychodzeniu z nałogów. Pomagamy osobom zmagającym się z problemem alkoholowym, a także z utratą kontroli w obszarze uzależnień behawioralnych (m.in. patologicznym hazardem, siecioholizmem, nałogowym kupowaniem). Budujemy bezpieczną przestrzeń do odzyskania kontroli nad zachowaniami kompulsywnymi.
Dlaczego warto rozpocząć terapię z nami?
Wykwalifikowany zespół
Nasi terapeuci regularnie superwizują swoją pracę i podnoszą kwalifikacje w certyfikowanych szkołach psychoterapii.
Pełna dyskrecja
Zapewniamy bezpieczne, intymne i wolne od oceniania warunki w naszym dyskretnym gabinecie na ul. Pocztowej w Legnicy.
Holistyczne podejście
Dzięki różnym specjalizacjom (CBT, systemowa, seksuologia, diagnoza) możemy elastycznie dostosować metodę wsparcia do Twojej sytuacji.
Zrób pierwszy krok ku zmianie
Nie jesteś pewien/pewna, który rodzaj terapii będzie najlepszy? Umów się na pierwszą konsultację psychologiczną – wspólnie ustalimy optymalny plan działania.