Poradnia Psychologiczno - Seksuologiczna

Poznaj zespół „Czas na Zmiany”
Poradnia Psychologiczno-Seksuologiczna w Legnicy

Witaj w Czas na Zmiany. Jesteśmy profesjonalną poradnią stworzoną z myślą o kompleksowym wsparciu zdrowia psychicznego i intymnego. Łączymy skuteczne nurty psychoterapii (CBT, systemowy) z rzetelną wiedzą seksuologiczną.

Kompleksowe podejście

Psychoterapia i seksuologia w jednym miejscu – dla pełniejszego obrazu Twoich potrzeb.

Bezpieczna przestrzeń

Jesteśmy poradnią przyjazną osobom LGBTQ+ i otwartą na różnorodność.

Profesjonalizm

Pracujemy zgodnie z etyką zawodową i poddajemy się regularnej superwizji.

Nasi specjaliści

Iga Kaźmierczak

mgr Iga Kaźmierczak

Psycholożka, Psychoterapeutka

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie systemowo-ericksonowskim. W naszej poradni wspieram rodziny i pary w kryzysie. Szczególną uwagę poświęcam psychologii rozwojowej oraz pomocy kobietom i parom w okresie okołoporodowym (niepłodność, strata, depresja poporodowa).

Specjalizacja:
  • Terapia systemowa par i rodzin
  • Wsparcie okołoporodowe i rodzicielskie
  • Praca z syndromem DDA/DDD
  • Diagnoza ADHD u dorosłych
„Relację terapeutyczną buduję na autentyczności, empatii i szacunku.”
Filip Kaźmierczak

mgr Filip Kaźmierczak

Psycholog, Seksuolog, Psychoterapeuta CBT

Jako psycholog i seksuolog pomagam pacjentom odzyskać równowagę w życiu osobistym i intymnym. Pracuję w nurcie Poznawczo-Behawioralnym (CBT), skupiając się na konkretnych rozwiązaniach. Prowadzę konsultacje seksuologiczne oraz terapię zaburzeń nastroju.

Specjalizacja:
  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna (lęk, depresja)
  • Seksuologia kliniczna (zaburzenia erekcji, libido)
  • Diagnoza i terapia ADHD dorosłych
  • Wsparcie męskiego zdrowia psychicznego
„Wierzę w skuteczność metod opartych na dowodach naukowych.”
Małgorzata Buchla

dr Małgorzata Buchla

Psycholożka

Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dla osób w różnym wieku, które doświadczają trudności emocjonalnych, stresu, kryzysów życiowych lub chcą lepiej poznać siebie i poprawić jakość swojego życia.

Specjalizacja:
  • Radzenie sobie ze stresem i napięciem
  • Trudności emocjonalne (lęk, obniżony nastrój, przeciążenie)
  • Kryzysy życiowe i adaptacyjne
  • Problemy w relacjach interpersonalnych
„U moich pacjentów stawiam na rozwijanie skutecznych strategii radzenia sobie oraz wzmacnianie zasobów osobistych.”
Iga Malicka

mgr Iga Malicka

Psycholożka / Psychoterapeutka

Jako psychoterapeuta dostosowuję sposób pracy i model terapeutyczny do indywidualnych potrzeb klienta. Wspieram w sytuacjach kryzysowych, trudnościach w relacjach, radzeniu sobie z przeciążeniami i lękiem oraz trudnościach wychowawczych i szkolnych.

Specjalizacja:
  • Wspieranie dzieci i rodzin
  • Psychoterapia młodzieży i dorosłych
  • Piecza zastępcza
  • Rodziny adopcyjne
„W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji.”
Iwona Czarnecka

mgr Iwona Czarnecka

Psycholożka, Psychoseksuolożka

Jako psycholożka i psychoseksuolożka oferuję bezpieczne wsparcie osobom dorosłym oraz parom. Pomagam w głębszym zrozumieniu własnych potrzeb, pokonywaniu barier oraz otwartej rozmowie o ważnych sprawach. Aktywnie towarzyszę w poszukiwaniu rozwiązań w trudnościach emocjonalnych i komunikacyjnych.

Specjalizacja:
  • Wsparcie dla par
  • Terapia osób dorosłych
  • Trudności w obszarze bliskości i intymności
  • Psychoseksuologia
„Pomagam w otwartej rozmowie o ważnych sprawach i lepszym zrozumieniu własnych potrzeb.”
Ewa Garbaczewska

mgr Ewa Garbaczewska

Mentorka Kariery i Przywództwa

Menedżerka z ponad 20-letnim doświadczeniem, z czego od ponad 17 lat zarządza sprzedażą. Jako mentorka wspiera osoby w obszarze rozwoju zawodowego i liderskiego. Pomaga w podejmowaniu decyzji dotyczących kariery, zmian zawodowych oraz budowaniu skuteczności w rolach zawodowych.

Specjalizacja:
  • Mentoring kariery i zmiany zawodowej
  • Rozwój kompetencji liderskich i menedżerskich
  • Podejmowanie decyzji zawodowych
  • Praca z celami zawodowymi i motywacją
„W pracy mentoringowej koncentruję się na porządkowaniu kierunku zawodowego, wzmacnianiu sprawczości oraz wspieraniu w świadomym podejmowaniu decyzji zawodowych.”

Wybierz specjalistę i umów wizytę

Czekamy na Ciebie w gabinecie stacjonarnym w Legnicy (ul. Pocztowa) lub online.